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侧卧垫球
释义
侧卧垫球
体育卷
侧卧垫球
排球运动垫球的一种。当来球低而远时使用。垫球时向前或向侧前方跨出一大步,上体前倾,双脚用力蹬地,前臂插入球下。单手垫球后,以身体外侧着地,然后顺势低头、收腹,团身滑行缓冲。
侧卧垫球
出处:体育卷 • 体育运动项目 • 排球运动
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更新时间:2026/3/17 14:26:01