高抬腿跑出处：体育卷 • 体育运动项目 • 田径运动
高抬腿跑
高抬腿跑 跑的训练方法之一。是改进跑步技术的常用方法。跑时需上体正直或稍前倾,重心提高,髋前挺,两腿交替上抬与躯干接近为直角,下压时,小腿放松,用前脚掌支撑地面,并迅速伸直踝、膝、髋三关节。 高抬腿跑
高抬腿跑- 苏合香丸是什么意思
- 苏吉丹是什么意思
- 苏味道是什么意思
- 苏呼米是什么意思
- 苏哈尔是什么意思
- 苏哈托是什么意思
- 苏哈拉瓦迪是什么意思
- 苏哈拉瓦迪教团是什么意思
- 苏四十三是什么意思
- 苏四十三起义是什么意思
- 苏图克·布格拉汗麻札是什么意思
- 苏圣玛丽是什么意思
- 苏埠屯商墓是什么意思
- 苏堤是什么意思
- 苏塞是什么意思
- 苏塞克斯大学是什么意思
- 苏墨儿是什么意思
- 苏复之是什么意思
- 苏天爵是什么意思
- 苏天福是什么意思
- 苏夫洛是什么意思
- 苏姆盖特是什么意思
- 苏威是什么意思
- 苏子是什么意思
- 苏子油是什么意思
- центратор的意思
- центратор 的意思
- центриклиналь 的意思
- центриклиналь的意思
- центриклон的意思
- центриклон 的意思
- центриоль的意思
- центриоль 的意思
- центрир 的意思
- центрир的意思
- 指挥棒
- 指挥的
- 指挥若定
- 指挥部
- 指挥飞行的雷达系统
- 指控
- 指摘
- 指教
- 指数
- 指数的