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攒拳怒目势
释义
攒拳怒目势
医药科学卷
攒拳怒目势
八段锦健身运动法之一。两拳分置于两腰旁,用力向前方推出;两眼睁大,向前瞪视。清代梁世昌《易筋经图说·八段锦》作“攒拳怒目增气力”。可激发经气,增强肌力。
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
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更新时间:2026/10/28 13:23:44