挺身式跳远出处：体育卷 • 体育运动项目 • 田径运动
挺身式跳远
挺身式跳远 急行跳远姿势之一。由助跑、起跳形成腾空步后,摆动腿下压,并带动小腿前伸下放、向后摆动,与留在体后的起跳腿靠拢,充分伸展身体,挺胸展髋。接着两臂上举再向后下方摆动,收腹,双腿前伸落地。挺身式跳远
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