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字词	引膝
释义	引膝 体育卷 引膝　　举重运动技术动作之一。指提起杠铃超过膝盖高度后,两膝前移至杠下的动作。作用有:(1)使身体重心和杠铃重心尽量靠近,以缩短提铃时的阻力臂;(2)使膝关节回屈,股四头肌被适度拉长,以便更好地完成下阶段发力动作。 引　膝 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
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