出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
| 字词 | 和合四象 |
| 释义 | 和合四象 和合四象 锻炼气功时,眼、耳、鼻、舌所处的一种特定功能状态。见于宋代张伯端《金丹四百字序》。四象,为含眼光、凝耳韵、调鼻息、缄舌气。含眼光指两眼要垂帘内视,露一线之光;凝耳韵指两耳要忘声返听,不为外界声响所吸引;调鼻息指调柔细匀,呼吸绵绵;缄舌气指息舌宁心,舌抵上腭。和合四象,能帮助入静,提高锻炼效应。 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学 |
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